Yoga e respiração ativadora
• Café da manhã
• Trilha ao Mirante
• Lanche na trilha
• Descanso
• Jantar
• Fogueira e Cerimônia do Fogo: queima simbólica do que não serve mais & ritual de propósito
• Meditação com o fogo interior
Os 4 Elementos na Chapada Diamantina
Trilhas, natureza e reconexão interior através dos 4 elementos
Ibicoara – Chapada Diamantina
01 à 06 de Novembro
Retiro 4 Elementos na Chapada Diamantina
Você sente o chamado da natureza viva e selvagem da Chapada?
Esta é sua oportunidade de viver a Chapada Diamantina além das trilhas convencionais.
Uma jornada de reconexão profunda com os 4 Elementos da natureza — terra, água, fogo e ar — através de práticas integrativas, caminhadas conscientes e vivências sensoriais.
Durante 6 dias, vamos explorar cachoeiras, vales, mirantes e pinturas rupestres em trilhas a pé (opção de mountainbike) que despertam os sentidos e a alma.
Você será guiado por práticas de yoga, meditação e práticas que ampliam a percepção e restauram o equilíbrio interior.
Reconecte-se com o seu corpo, sua essência e com a sabedoria ancestral da natureza neste santuário de cura e transformação no coração da Chapada.
“**Imagine Yourself Living This**”
🌿 Feche os olhos e imagine…
Os pés descalços tocam a terra viva.
Ela vibra sob seus passos, enquanto os sons da mata te envolvem como um canto ancestral.
O corpo respira no ritmo da trilha, o coração silencia… e se expande.
Você se pinta com argila aos pés de uma rocha sagrada.
Sente a força da Terra te sustentando,
a fluidez da Água te purificando.
Você se banha em uma cachoeira como em um rito antigo —
e a água limpa por dentro e por fora.
O Fogo crepita ao cair da noite, reacendendo sua vontade de viver.
O céu estrelado sopra respostas que não vêm da mente,
enquanto a leveza do Ar abre suas asas internas.
O corpo se entrega.
A mente descansa.
A alma floresce.
Essa não é apenas uma viagem.
É um reencontro com o sagrado que vive em você.
✨ Por que viver essa jornada?
Talvez você sinta que chegou o momento de pausar, respirar e se escutar.
De sair um pouco do ritmo acelerado da vida e se permitir caminhar em silêncio, sentindo o chão, o vento, o calor do sol e a água correndo sobre a pele.
De se afastar do barulho cotidiano e se reconectar com o que é essencial — com você mesma(o), com a natureza e com o sagrado que existe ao seu redor e dentro de si.
Este retiro foi criado para quem sente o chamado do autoconhecimento.
Para quem busca mais do que uma viagem: deseja uma experiência viva, real e transformadora, que toque o corpo, a mente e o espírito.
É para buscadores, para corações sensíveis, para almas em despertar.
Se a Chapada Diamantina te chama…
Se suas montanhas, cachoeiras e vales fazem algo vibrar dentro do seu peito…
Então essa jornada é para você. E o momento é agora.
What Makes This Retreat Unique
Este retiro não é apenas uma viagem por paisagens deslumbrantes — é um mergulho sensível e profundo na sabedoria da natureza, dos elementos e do seu próprio corpo.
Aqui, a Chapada Diamantina se revela como um verdadeiro templo a céu aberto.
Caminharemos por trilhas que nos levam a cachoeiras lindíssimas, vales silenciosos e formações rochosas ancestrais. Cada passo nessa terra é um reencontro com o essencial — com a simplicidade, com a presença, com o sagrado.
Durante essa jornada, você será guiada(o) por práticas cuidadosamente desenhadas para despertar seus sentidos e integrar corpo, mente e espírito. Yoga, meditação, caminhadas conscientes, pintura com argila, respirações profundas e vivências sensoriais que te convidam a estar por inteiro — sentindo, escutando, reconectando.
Cada um dos 4 elementos será vivenciado não apenas como símbolo, mas como portal de transformação.
A Terra que enraíza.
A Água que purifica.
O Fogo que desperta.
O Ar que expande.
É essa fusão entre a força bruta da natureza da Chapada e práticas ancestrais integrativas que torna esta experiência rara e potente.
Uma jornada viva — que toca o visível e o invisível, o mundo ao redor e o universo dentro de você.
What Awaits You on This Journey
What Awaits You on This Journey:
🌀 Reconexão com os 4 Elementos
Vivencie a terra, a água, o fogo e o ar em práticas que despertam a presença e o sentido mais profundo de estar vivo. Cada elemento será explorado com trilhas, rituais e vivências sensoriais.
Caminhadas por trilhas sagradas (opcional mountainbike)
Percorra paisagens deslumbrantes da Chapada Diamantina: vales, cachoeiras, mirantes e rochas com inscrições ancestrais. As trilhas são convites ao silêncio, à escuta e à contemplação.
🧘 Práticas de Yoga e Meditação
Encontre equilíbrio entre corpo e espírito com práticas acessíveis, guiadas em conexão com os ritmos da natureza. Yoga ao ar livre, respiração consciente e meditações que nutrem o ser.
Vivências sensoriais
Experimente a pintura corporal com argila diante de rochas ancestrais, caminhe de olhos vendados para ativar outros sentidos, conecte-se com o sagrado de forma viva e corporal.
✨ Espaço de cura, partilhas e integração
Um tempo para desacelerar, se escutar e compartilhar em círculo. Acolhimento, silêncio e trocas verdadeiras fazem parte da cura que acontece em grupo e na presença amorosa.
A complete experience that nourishes the body, awakens the soul, and expands consciousness.
The food that feeds both body and soul.
Durante o retiro, você também vai vivenciar a culinária típica da Chapada Diamantina — simples, saborosa e cheia de nutrientes da terra brasileira. Cada refeição será uma celebração da conexão com o solo, os ingredientes locais e o ciclo natural dos alimentos.
Você vai saborear pratos preparados com produtos frescos e orgânicos da região, como mandioca, milho, feijão verde, frutas nativas, hortaliças e temperos naturais. Tudo cuidadosamente pensado para nutrir seu corpo, fortalecer sua energia e apoiar sua jornada de transformação.
Alimentar-se aqui vai além do paladar — é um convite para mergulhar na cultura local, na ancestralidade da terra e no cuidado amoroso com você mesma(o).
🛏️ Hospedagem com alma e personalidade
Durante o retiro, estaremos hospedados no charmoso Bike Lodge Brasil, um espaço único em meio à natureza de Ibicoara, criado especialmente para quem busca aconchego, autenticidade e conexão com o ambiente ao redor.
Os quartos são temáticos e cheios de personalidade, inspirados em ícones da música que marcaram gerações: Janis Joplin, Pink Floyd, Yellow Submarine e Black Sabbath. Cada ambiente traz uma energia única, criando o cenário perfeito para o seu descanso e integração.
A hospedagem será em quartos compartilhados confortáveis, com a opção de um quarto privado para casais (sujeito à disponibilidade). Os espaços comuns são amplos e acolhedores, com redes, jardim, áreas de convivência e o som da natureza como trilha sonora.
Muito mais que um lugar para dormir, o Bike Lodge será parte viva da sua jornada — onde as conversas fluem, os silêncios são respeitados e o descanso se torna sagrado.
The retreat ends, but the transformation continues.
Mais do que uma experiência em meio à natureza, este retiro é um chamado para dentro.
Uma pausa consciente para silenciar o ruído do mundo, escutar sua própria voz e tocar lugares internos que, no cotidiano, ficam adormecidos.
Ao longo dos dias, entre trilhas, cachoeiras, vivências sensoriais e práticas de reconexão, algo dentro de você começa a se realinhar.
É como se corpo, mente e espírito passassem a caminhar no mesmo compasso.
As pressas diminuem, o coração se abre, e a presença se torna viva.
Você não volta o(a) mesmo(a).
Volta mais inteiro(a), mais leve, mais conectado(a) com a natureza, com o sagrado…
E, acima de tudo, com a sua própria essência.
This is the true destination of this journey: the reunion with yourself.
🌿 Itinerário da Jornada – Retiro 4 Elementos Chapada Diamantina | 01 a 06 de Novembro
✨ Prepare-se para uma jornada cuidadosamente desenhada para reconectar corpo, mente e espírito.
Neste retiro, cada dia é guiado por um Elemento da Natureza — Terra, Água, Fogo e Ar — despertando camadas profundas do seu ser.
As trilhas revelam paisagens sagradas e portais naturais. As práticas, os rituais e os momentos de silêncio convidam você a mergulhar em si mesma(o), em comunhão com as sabedorias ancestrais da Terra e a força viva da Chapada Diamantina.
🌿 Explore o itinerário completo abaixo e sinta o chamado dessa vivência transformadora.
🌀 Dia 1 (01/11 – Sexta-feira) – Chegada & Boas-vindas
• Check-in no Bike Lodge Brasil
• Apresentação do espaço e dos facilitadores
• Roda de abertura, informações e partilha de intenções da Jornada
• Jantar leve
🌍 Dia 2 (02/11 - sábado) – Terra Fundamento | Enraizamento | Presença
• Yoga matinal com foco no corpo e na terra
• Café da manhã nutritivo
• Trilha até as Pinturas Rupestres (opcional de mountain bike)
• Vivência sensorial: pintura corporal com argila nas rochas, silêncio e contemplação
• Lanche na trilha
• Tempo livre para integração ou descanso
• Jantar
• Meditação
💧 Dia 3 (03/11 - domingo) – Água Fluidez | Emoções | Purificação
• Café da manhã
• Trilha até a cachoeira das Raízes
• Prática de yoga e meditação em meio à natureza
• Banho de cachoeira com propósito de limpeza energética
• Lanche na trilha
• Tempo livre para introspecção
• Jantar
• Roda de partilha e meditação noturna com som das águas
🔥 Dia 4 (04/11 - segunda-feira) – Fogo Transformação | Energia | Poder Pessoal
🌬️ Dia 5 (05/11 - terça-feira) – Ar Liberdade | Expansão | Visão
• Yoga e meditação respiratória ao amanhecer
• Café da manhã
• Trilha até a majestosa Cachoeira do Buracão (opcional de mountain bike)
• Prática de conexão com os ventos e o sopro de intenções
• Lanche na trilha
• Tempo livre para contemplação
• Jantar especial de celebração
• Círculo de encerramento: partilhas, integrações e gratidão
🌞 Dia 6 (06/11 – Quarta-feira) – Despedida & Integração
• Café da manhã
• Tempo livre para aproveitar o espaço e ancorar a experiência
• Check-out até 11h
What’s Included
5 noites de hospedagem no Bike Lodge Brasil
Alimentação completa (café da manhã, lanche na trilha e jantar)
Todas as trilhas e passeios mencionados no itinerário
Mountain Bike é opcional. Caso deseje esta opção, entrar em contato para mais informações.
Práticas diárias de yoga, meditação e respiração
Cerimônias com os 4 Elementos: terra, água, fogo e ar
Atividades sensoriais e momentos de integração com a natureza
Acompanhamento dos facilitadores durante toda a jornada
What’s Not Included
Transporte até o local do retiro (Ibicoara – BA)
Traslado até o Bike Lodge (pode ser contratado à parte)
Gastos pessoais (compras, lanches extras, souvenirs etc.)
Qualquer atividade fora do itinerário oficial
Seguro viagem pessoal
Who Will Guide You on This Journey
Two paths, one shared intention: to lead you into a deep reconnection with yourself and the sacred.
🌿 Letícia Castro (Durgha)
Depois de muitos anos viajando por mais de 20 países em busca de sabedorias ancestrais, vivências espirituais e caminhos de cura, foi na Chapada Diamantina que Letícia encontrou seu lar. Aqui, fincou raízes, fundou o Spa Soma Ser e passou a oferecer experiências que integram natureza, autoconhecimento e práticas terapêuticas profundas.
Sua trajetória é marcada por encontros com diferentes tradições: nas montanhas do Himalaia, nos rituais sagrados da Índia, nas cerimônias indígenas da floresta e nos saberes dos povos celtas, onde os 4 elementos são vividos como forças vivas de equilíbrio e reconexão.
Com um olhar sensível e integrativo, Letícia une o que aprendeu nesses caminhos à sua própria medicina. Conduz retiros, vivências e práticas que despertam o corpo, abrem o coração e silenciam a mente, criando espaços de transformação real.
É ela quem guiará essa jornada pelos elementos da natureza — não como metáforas, mas como experiências vivas — te convidando a reconectar com a Terra que sustenta, a Água que limpa, o Fogo que transforma e o Ar que liberta. Tudo com presença, escuta e o acolhimento que marca seu trabalho.
Frequently Asked Questions
Everything you need to know before embarking on this journey
Preciso ter experiência com yoga ou meditação para participar?
Não. Todas as práticas são adaptadas para iniciantes e voltadas à reconexão com o corpo e a natureza. Você será acolhida(o) exatamente como está.
Como são as acomodações?
staremos hospedados no Bike Lodge Brasil, um espaço aconchegante e temático na natureza. Os quartos são compartilhados (com camas individuais) e há uma suíte privativa para casais. Cada quarto homenageia um ícone do rock: Janis Joplin, Yellow Submarine, Pink Floyd e Black Sabbath.
Como é o clima e o que devo levar?
O clima costuma ser ameno durante o dia e mais frio à noite. Você deve levar roupas confortáveis para trilhas e práticas, casaco, calçado adequado, traje de banho, lanterna, toalha, garrafinha de água e itens de higiene pessoal. Após a inscrição, enviaremos uma lista completa com o que levar.
Como chego até o local do retiro?
Ibicoara está localizada na Chapada Diamantina, Bahia. Você pode chegar via ônibus, carro ou avião (com conexão até Vitória da Conquista, seguido de traslado). Enviaremos sugestões e ajudaremos a organizar caronas entre os participantes.
Como faço a inscrição e garanto minha vaga?
Você pode se inscrever com um sinal (reserva) e o restante do valor poderá ser parcelado. Aceitamos Pix, transferência, cartão de crédito (pelo Mercado Pago). As vagas são limitadas e preenchidas por ordem de confirmação.
O retiro é indicado para quem está em momentos de transição ou busca por reconexão?
Sim. Essa experiência foi pensada especialmente para quem sente o chamado de pausar, respirar e se reconectar com sua essência, com apoio da natureza e das práticas terapêuticas.
How is the food during the retreat?
A alimentação será saborosa e nutritiva, com opções com carne e vegetariana, preparada com ingredientes frescos e locais. Pensamos cada refeição como parte da experiência, nutrindo o corpo com consciência e leveza para apoiar as práticas do retiro.
E se eu tiver alguma restrição alimentar?
Sem problemas! Informe suas restrições ou alergias no momento da inscrição e cuidaremos para que suas refeições sejam adaptadas com carinho e atenção.
Is the retreat suitable for all ages?
Sim, pessoas de diferentes idades são bem-vindas, desde que estejam em boas condições físicas para trilhas leves e dispostas a vivenciar as práticas propostas. Já recebemos desde jovens adultos até pessoas com mais de 60 anos que se beneficiaram profundamente da experiência.
O grupo é misto ou apenas para mulheres?
O retiro é aberto a todas as pessoas que se sentirem chamadas por essa jornada de reconexão com os elementos da natureza, independente de gênero.
Is the retreat safe?
Sim. Toda a programação foi cuidadosamente pensada para oferecer segurança física, emocional e energética. Trabalhamos com guias locais experientes nas trilhas e a facilitação é conduzida com respeito, ética e sensibilidade para que você se sinta acolhido(a) em cada etapa da jornada.
Tenho alguma condição física ou emocional específica. Posso participar?
Entre em contato conosco para avaliarmos juntos, com cuidado e sigilo. Nosso objetivo é oferecer um ambiente seguro, respeitoso e acessível a todos.
Still have questions?
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