Filhas da LuaParaty
21 à 27 de Setembro
Uma imersão na natureza para atravessar o portal do Equinócio, harmonizando Terra, Água, Fogo e Ar em uma jornada de reconexão, presença e renascimento interior.
*** Grupo pequeno para uma experiência íntima e transformadora.
Feche os olhos por um instante…Os pés descalços tocam a terra viva.
Ela pulsa sob seus passos enquanto os sons da natureza envolvem você como um canto antigo.
A respiração desacelera.
O corpo começa a soltar as tensões do dia a dia.
E, pouco a pouco, algo dentro de você volta ao seu ritmo natural.
Este retiro é um chamado para mulheres que sentem o desejo de pausar, respirar e se reconectar com a sua essência.
Durante alguns dias, nos reuniremos em círculo para atravessar um portal poderoso da natureza: o Equinócio de Primavera, tempo de renovação, equilíbrio e renascimento.
Entre práticas de yoga, meditações, rituais e vivências sensoriais, vamos despertar os sentidos e atravessar uma jornada guiada pelos elementos.
A terra nos sustenta e nos convida a enraizar no corpo.
A água purifica, abre o coração e nos reconecta com nossas emoções.
O fogo desperta a força interior e transforma aquilo que já não nos serve.
O ar traz clareza, expansão e novos caminhos.
Caminharemos juntas pela natureza, mergulharemos nas águas da cachoeira, celebraremos o corpo como templo com pintura de argila e flores, dançaremos com os elementos e compartilharemos momentos profundos de escuta e irmandade.
Nos reuniremos em cerimônias sagradas ao redor do fogo, entraremos no útero da Terra através do Temazcal, honraremos nossos ciclos e celebraremos a sabedoria ancestral do feminino.
À medida que os dias passam, algo começa a se reorganizar dentro de você.
O corpo relaxa.
A mente desacelera.
O coração se abre.
E então chega o momento da Lua Cheia.
Um portal de expansão, fertilidade e plenitude que celebra aquilo que floresceu durante a jornada.
Ali, entre os elementos, entre a natureza e o círculo de mulheres, você pode sentir algo profundo emergindo:
uma lembrança de quem você é.
Essa não é apenas uma viagem.
É uma pausa sagrada para se reconectar com o corpo, com a natureza e com a sabedoria do feminino que vive dentro de você.
Um retorno ao seu próprio templo interior.
Durante cinco dias, vamos viver juntos essa jornada guiada pelos quatro elementos, culminando na celebração do Solstício de Inverno.
Por que viver esta jornadaE dentro desse bloco você inclui os diferenciais.
Exemplo de estrutura:
Por que viver esta jornada
Porque este não é apenas um retiro de descanso.
É um espaço criado para mulheres que desejam pausar, se escutar e reconectar com sua essência.
Durante sete dias atravessaremos juntas um portal da natureza — do Equinócio de Primavera à Lua Cheia — guiadas pelos elementos e pela sabedoria ancestral do feminino.
O que torna essa jornada especial:
• Um retiro exclusivo para mulheres, criando um espaço seguro de escuta, cura e irmandade
• Uma jornada guiada pelos quatro elementos da natureza
• Temazcal — um ritual profundo de purificação e renascimento
• Vivências com o corpo: dança, pintura com argila, água e movimento
• Cerimônias ao redor do fogo e celebração da Lua Cheia
• Práticas de reconexão com o útero e os ciclos femininos
• Um espaço de partilha, acolhimento e transformação
Para quem é essa jornada?Este retiro é para mulheres que…Sentem o chamado de pausar por alguns dias para respirar, se escutar e se reconectar com sua essência.
Desejam se reconectar com o próprio corpo, com os ciclos da natureza e com a sabedoria do feminino.
Sentem que precisam de um espaço seguro para se expressar, se curar e se fortalecer em irmandade.
Querem desacelerar da correria da vida e voltar a sentir a presença, a sensibilidade e a intuição.
Buscam uma reconexão profunda com a natureza, os elementos e os ciclos da Lua.
Sentem o desejo de despertar sua feminilidade, sua criatividade e sua força interior.
Querem se permitir viver momentos de silêncio, movimento, dança, ritual e celebração.
Sentem que é hora de deixar para trás aquilo que já não serve mais e abrir espaço para um novo florescimento.
E desejam compartilhar essa jornada ao lado de outras mulheres, em um espaço de acolhimento, respeito e verdade.
O que você vai vivenciar neste retiro✨Durante esta jornada, você será convidada a mergulhar em experiências profundas de reconexão com o corpo, a natureza e a sabedoria do feminino.
Entre práticas, rituais e momentos de integração, você poderá vivenciar:
✨ Cerimônia do Equinócio de Primavera, um portal de renovação, equilíbrio e novos começos
✨ Práticas diárias de yoga e meditação, despertando o corpo e trazendo presença para cada dia da jornada
✨ Temazcal com banho de ervas, um ritual ancestral de purificação e renascimento no ventre da Terra
✨ Vivências na cachoeira, despertando os sentidos e a conexão com o elemento água
✨ Pintura corporal com argila e flores, honrando o corpo como templo vivo da natureza
✨ Dança e movimento consciente com os elementos, permitindo que o corpo se expresse com liberdade
✨ Rituais ao redor do fogo, com cantos, partilhas e momentos de transformação
✨ Rodas de mulheres profundas, criando um espaço seguro de escuta, cura e irmandade
✨ Práticas de reconexão com o útero e a sabedoria dos ciclos femininos
✨ Momentos de escrita terapêutica e reflexão interior
✨ Cerimônia da Lua Cheia, celebrando a plenitude, a fertilidade e o florescimento do feminino
✨ Espaços de silêncio, natureza e integração
Cada vivência foi pensada como parte de uma jornada que conduz, passo a passo, da reconexão interior à celebração da mulher que emerge dessa experiência.
Ao longo desses dias, caminharemos juntas como Filhas da Lua, honrando os ciclos da natureza e despertando a sabedoria que habita em cada mulher.
Terra – Equinócio | Enraizar o Corpo
A jornada começa com o Equinócio de Primavera, um portal de equilíbrio e renovação celebrado por muitas culturas como um tempo de renascimento.
Neste primeiro momento, somos convidadas a desacelerar e voltar ao corpo.
Através de práticas de yoga, meditação e conexão com a natureza, começamos a enraizar nossa presença e abrir espaço para o que deseja florescer em nossas vidas.
Água – Abrir nossas Emoções
Nas águas da cachoeira, permitimos que emoções e sentimentos possam fluir livremente.
Com vivências de movimento, pintura corporal com argila, dança e rituais com a água, despertamos a sensibilidade do corpo e abrimos o coração para uma conexão mais profunda com nós mesmas.
Fogo – Transmutação
Ao redor do fogo, entramos em contato com a força da transformação.
Através de rituais, expressão criativa, dança e cerimônias, olhamos para aquilo que já não faz mais sentido em nossa jornada e oferecemos ao fogo aquilo que estamos prontas para deixar ir.
Ar – Clareza e Expansão
O elemento ar nos convida a abrir espaço para novas visões e possibilidades.
Práticas de consciência corporal, expressão, conexão entre mulheres e rituais de reconhecimento do próprio corpo como templo trazem leveza, clareza e expansão para aquilo que queremos manifestar em nossas vidas.
Lua Cheia – Celebração
A jornada culmina com a Lua Cheia, símbolo de plenitude, fertilidade e expansão.
É o momento de celebrar tudo aquilo que floresceu durante os dias do retiro — a força do feminino, a irmandade entre mulheres e a reconexão com a própria essência.
Caminhamos juntas como Filhas da Lua, honrando os ciclos da natureza e a sabedoria que habita em cada mulher.
Uma experiência completa que nutre o corpo, desperta a alma e expande a consciência.
O alimento que nutre o corpo e a alma
As refeições serão preparadas com carinho pela equipe local, valorizando os sabores simples e autênticos da região. Durante o retiro, você também vai vivenciar a culinária típica de Paraty — simples, saborosa e cheia de nutrientes da terra brasileira. Cada refeição será uma celebração da conexão com o solo, os ingredientes locais e o ciclo natural dos alimentos.
Você vai saborear pratos preparados com produtos frescos e orgânicos da região, como mandioca, milho, feijões, frutas nativas, hortaliças e ervas aromáticas. Tudo cuidadosamente pensado para nutrir seu corpo, fortalecer sua energia e apoiar sua jornada de transformação.
Alimentar-se aqui vai além do paladar — é um convite para mergulhar na cultura local, na ancestralidade da terra e no cuidado amoroso com você mesma(o).
Durante o retiro, estaremos hospedados no charmoso XXX, um espaço único em meio à natureza de Paraty, criado especialmente para quem busca conexão com a natureza ao redor.
Os quartos são simples e aconchegantes. Cada ambiente traz uma energia única, criando o cenário perfeito para o seu descanso e integração.
A hospedagem será em quartos compartilhados confortáveis, com a opção de um quarto privado para casais (sujeito à disponibilidade). Os espaços comuns são amplos e acolhedores, com redes, jardim, áreas de convivência e o som da natureza como trilha sonora.
Muito mais que um lugar para dormir, o espaço será parte viva da sua jornada — onde as conversas fluem, os silêncios são respeitados e o descanso se torna sagrado.
Ao longo desses dias, algo começa a se reorganizar dentro de você.
Entre práticas, rituais, silêncio, movimento e partilhas profundas, criamos um espaço onde cada mulher pode voltar a escutar a própria voz, lembrar de sua essência e reconectar-se com aquilo que realmente importa.
Durante a jornada, vamos plantar sementes.
Sementes de presença.
Sementes de coragem.
Sementes de novos sonhos.
Também vamos olhar com honestidade para os caminhos que parecem bloqueados — reconhecendo medos, padrões e obstáculos que muitas vezes nos afastam daquilo que desejamos viver.
Quando essas camadas começam a se revelar, algo se abre.
A possibilidade de sonhar novamente.
De lembrar dos desejos que ficaram adormecidos.
De sentir que a vida ainda pode florescer de novas maneiras.
O retiro não termina quando nos despedimos.
Ele continua dentro de você — na forma como você respira, se escuta, se posiciona e escolhe caminhar no mundo.
Você retorna para a sua vida com mais presença, clareza e energia para nutrir os sonhos que foram plantados durante essa jornada.
E talvez leve consigo algo ainda mais precioso:
a lembrança de que a força, a sabedoria e a beleza que você buscava sempre estiveram dentro de você.
Esse é o verdadeiro destino desta jornada: o reencontro com você mesma(o).
O que você pode levar desta jornada:
• reconexão com sua essência feminina
• clareza sobre o que deseja cultivar em sua vida
• mais confiança para seguir seus próprios caminhos
• novas amigas e uma rede de irmandade
• práticas que você poderá continuar integrando no dia a dia
Prepare-se para uma jornada cuidadosamente desenhada para reconectar corpo, mente e espírito.
Neste retiro, cada dia é guiado por um Elemento da Natureza — Terra, Água, Fogo e Ar — despertando camadas profundas do seu ser.
As práticas guiadas revelam portais internos. Os rituais e os momentos de silêncio convidam você a mergulhar em si mesma(o), em comunhão com as sabedorias ancestrais da Terra e a força viva da Natureza de Paraty.
Explore o itinerário completo abaixo e sinta o chamado dessa vivência transformadora.
Nossa jornada começa com a chegada e a criação do campo do retiro.
• Recepção e acomodação
• Cerimônia de abertura
• Roda de apresentação e criação do círculo de mulheres
Uma primeira noite para desacelerar, se conectar com o grupo e abrir o espaço sagrado que iremos compartilhar nos próximos dias.
Um dia dedicado ao renascimento e ao enraizamento.
• Yoga e meditação matinal
• Caminhada meditativa na natureza
• Criação do altar do Equinócio e do feminino
• Temazcal com banho de ervas
Um ritual profundo de purificação e renovação, marcando simbolicamente o início da jornada.
Um dia de conexão com as águas e com o fluxo das emoções.
• Yoga e meditação
• Vivência na cachoeira
• Pintura corporal com argila
• Massagem com tecido na água
• Dança com o elemento água
• Oferenda e práticas de conexão
À noite nos reunimos ao redor da fogueira para cantos, partilhas e uma roda de mulheres profunda dedicada à cura do coração feminino.
O elemento fogo nos convida a acessar nossa força interior.
• Yoga e meditação ativa
• Tempo livre para integração
• Vivências de expressão criativa
• Dança dos elementos ao redor da fogueira
Encerramos o dia com um ritual de fogo, oferecendo às chamas aquilo que estamos prontas para transformar ou deixar para trás.
Um dia dedicado à escuta interior e à conexão com o próprio corpo como templo.
• Yoga e meditação
• Práticas de consciência corporal
• Ritual do espelho e mensagens entre mulheres
• Tarô das Deusas
• Vivências com ervas e conexão com o útero
Encerramos o dia com uma sessão de relaxamento e cuidado entre as mulheres.
A jornada chega ao seu ápice com a energia da Lua Cheia.
• Yoga e saudação à Lua
• Vivência sobre os ciclos lunares e a força do feminino
• Tempo livre para integração
À noite celebramos com uma festa ritual de Lua Cheia, honrando tudo o que floresceu durante o retiro.
Nos reunimos para integrar a experiência e fechar o círculo.
• Meditação de integração
• Escrita de compromisso pessoal
• Ritual de encerramento
• Roda final de partilha
Um momento de gratidão, despedida e de levar para a vida aquilo que foi despertado durante a jornada.
6 noites de hospedagem
Alimentação completa (café da manhã, lanche na trilha e jantar)
Transfer da Rodoviária de Paraty para a Hospedagem (ida e volta)
Cerimonia de Temazcal
Práticas diárias de yoga, meditação e respiração
Cerimônias com os 4 Elementos: terra, água, fogo e ar
Atividades sensoriais e momentos de integração com a natureza
Acompanhamento dos facilitadores durante toda a jornada
Transporte até Paraty – RJ
Gastos pessoais (compras, lanches extras, souvenirs etc.)
Qualquer atividade fora do itinerário oficial
Seguro viagem pessoal
Dois caminhos, uma só intenção: te conduzir a um reencontro profundo com você e com o sagrado.
Letícia Castro (Durgha)Depois de muitos anos viajando por mais de 20 países em busca de sabedorias ancestrais, vivências espirituais e caminhos de cura, foi na Chapada Diamantina que Letícia encontrou seu lar. Foi ali que fincou raízes e fundou o Spa Soma Ser, um espaço dedicado a experiências de reconexão com a natureza, o corpo e a essência. Também é fundadora do Soma Ser Journeys, através do qual organiza e conduz jornadas e retiros transformadores no Brasil e em diferentes lugares do mundo, conectando espiritualidade, natureza e culturas ancestrais.
Sua trajetória é marcada por encontros com diferentes tradições ao redor do mundo: nas montanhas do Himalaia, nos rituais sagrados da Índia, nas cerimônias indígenas da floresta e nos saberes ancestrais ligados aos ciclos da natureza e aos 4 elementos — terra, água, fogo e ar — compreendidos como forças vivas de equilíbrio e transformação.
Desde 2013, Letícia conduz rodas do Sagrado Feminino, acompanhando mulheres em processos de autoconhecimento, reconexão com seus ciclos internos e com os ciclos da natureza. Seu trabalho cria espaços seguros de escuta, presença e transformação profunda.
Entre 2015 e 2017 viveu em Paraty, onde conheceu Jaqueline Fernandez. Nesse período, compartilharam rodas de mulheres, cerimônias xamânicas, temazcais e rituais de medicina da floresta, incluindo cerimônias com povos indígenas. Dessa convivência nasceu uma profunda irmandade espiritual e um caminho de troca e aprendizado mútuo.
Hoje, com alegria, elas se reencontram para guiar juntas esta jornada.
Que esta jornada seja também um espaço para que novas irmandades floresçam.
Jaqueline FernandezArgentina, moradora de Paraty (RJ) há mais de 20 anos, Jaqueline é mãe, parteira e guardiã de saberes ancestrais. Seu caminho nasceu da busca profunda pelo resgate das medicinas tradicionais e do compromisso de se tornar curandeira de si mesma, para então servir à humanidade.
Descendente das tradições Guarani das regiões de fronteira, é guardiã das medicinas do rezo Guarani Mbya e da defumação da tradição Mexica, além de temazcaleira e sacerdotisa do fogo.
Sua atuação integra diferentes saberes e práticas de cuidado: educação perinatal e acompanhamento psicoemocional para o parto, massoterapia, fitoterapia e medicina das ervas, terapias florais de Bach, cromoterapia e Reiki. Também trabalha com cosmética natural, medicina placentária, banhos medicinais e práticas ancestrais de cura.
Jaqueline é instrutora de yoga para gestantes e facilitadora de meditações de desbloqueio dos chakras, além de conduzir círculos e práticas dedicadas ao despertar do sagrado feminino.
Seu caminho é guiado pela pesquisa contínua das tradições científicas e culturais de cuidado ancestral, mantendo viva a sabedoria das medicinas da terra.
Seguindo sempre como aprendiz da vida, sua jornada é dedicada ao serviço, à cura e à transmissão desses saberes.
Gratidão. Vida.
Não. Todas as práticas são adaptadas para iniciantes e voltadas à reconexão com o corpo e a natureza. Você será acolhida(o) exatamente como está.
Estaremos hospedados no xxx, um espaço aconchegante e no meio da natureza. Os quartos são compartilhados (com camas individuais) e há uma suíte privativa para casais.
O retiro acontece em Paraty, uma região de Mata Atlântica com clima tropical úmido. Em setembro, as temperaturas costumam ser agradáveis, com dias quentes e noites um pouco mais frescas.
Como estaremos em contato direto com a natureza — trilhas, cachoeira e atividades ao ar livre — recomendamos trazer roupas confortáveis e adequadas para diferentes momentos da programação.
Sugestões do que levar:
• roupas leves e confortáveis para práticas de yoga e movimento
• uma roupa mais quente para a noite
• roupa de banho
• toalha
• tênis ou calçado confortável para caminhada
• chinelo ou sandália
• capa de chuva ou anoraque leve
• garrafa de água
• caderno ou diário para anotações
• repelente natural e protetor solar
• um xale ou manta para meditações e cerimônias
Se desejar, você também pode trazer um objeto especial para colocar no altar coletivo que criaremos durante o retiro.
Nos dias que antecedem o encontro, enviaremos uma lista completa com todas as orientações para que você possa se preparar com tranquilidade.
Ofereceremos um transfer saindo da Rodoviária de Paraty até o local onde vai acontecer o Retiro. E no último dia o transfer trará vocês de volta para a rodoviária. Caso venha de carro, enviaremos as coordenadas por e-mail antes do retiro
Você pode se inscrever com um sinal (reserva) e o restante do valor poderá ser parcelado. Aceitamos Pix, transferência, cartão de crédito (pelo Mercado Pago). As vagas são limitadas e preenchidas por ordem de confirmação. Informações detalhadas estão na página de reserva clicando no botão do link de reserva (Garantir minha vaga) abaixo
Sim. Essa experiência foi pensada especialmente para quem sente o chamado de pausar, respirar e se reconectar com sua essência, com apoio da natureza e das práticas terapêuticas.
A alimentação será saborosa e nutritiva, com opções vegetariana, preparada com ingredientes frescos e locais. Pensamos cada refeição como parte da experiência, nutrindo o corpo com consciência e leveza para apoiar as práticas do retiro.
Sem problemas! Informe suas restrições ou alergias no momento da inscrição e cuidaremos para que suas refeições sejam adaptadas com carinho e atenção.
Sim, pessoas de diferentes idades são bem-vindas, desde que estejam dispostas a vivenciar as práticas propostas. Já recebemos desde jovens adultos até pessoas com mais de 60 anos que se beneficiaram profundamente da experiência.
O retiro é somente para Mulheres que se sentirem chamadas por essa jornada de reconexão com os elementos da natureza.
Sim. Toda a programação foi cuidadosamente pensada para oferecer segurança física, emocional e energética. A facilitação é conduzida com respeito, ética e sensibilidade para que você se sinta acolhida em cada etapa da jornada.
Entre em contato conosco para avaliarmos juntos, com cuidado e sigilo. Nosso objetivo é oferecer um ambiente seguro, respeitoso e acessível a todos.
Ainda tem dúvidas?
Entre em contato diretamente pelo nosso WhatsApp e teremos prazer em te ajudar.
“O chamado já chegou até você… agora, só falta dizer sim.”
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