Yoga e respiração ativadora
• Café da manhã
• Trilha ao Mirante
• Lanche na trilha
• Descanso
• Jantar
• Fogueira e Cerimônia do Fogo: queima simbólica do que não serve mais & ritual de propósito
• Meditação com o fogo interior
Os 4 Elementos na Chapada Diamantina
Trilhas, natureza e reconexão interior através dos 4 elementos
Ibicoara – Chapada Diamantina
01 à 06 de Novembro
Retiro 4 Elementos na Chapada Diamantina
Você sente o chamado da natureza viva e selvagem da Chapada?
Esta é sua oportunidade de viver a Chapada Diamantina além das trilhas convencionais.
Uma jornada de reconexão profunda com os 4 Elementos da natureza — terra, água, fogo e ar — através de práticas integrativas, caminhadas conscientes e vivências sensoriais.
Durante 6 dias, vamos explorar cachoeiras, vales, mirantes e pinturas rupestres em trilhas a pé (opção de mountainbike) que despertam os sentidos e a alma.
Você será guiado por práticas de yoga, meditação e práticas que ampliam a percepção e restauram o equilíbrio interior.
Reconecte-se com o seu corpo, sua essência e com a sabedoria ancestral da natureza neste santuário de cura e transformação no coração da Chapada.
“Imagine-se vivendo isso”
🌿 Feche os olhos e imagine…
Os pés descalços tocam a terra viva.
Ela vibra sob seus passos, enquanto os sons da mata te envolvem como um canto ancestral.
O corpo respira no ritmo da trilha, o coração silencia… e se expande.
Você se pinta com argila aos pés de uma rocha sagrada.
Sente a força da Terra te sustentando,
a fluidez da Água te purificando.
Você se banha em uma cachoeira como em um rito antigo —
e a água limpa por dentro e por fora.
O Fogo crepita ao cair da noite, reacendendo sua vontade de viver.
O céu estrelado sopra respostas que não vêm da mente,
enquanto a leveza do Ar abre suas asas internas.
O corpo se entrega.
A mente descansa.
A alma floresce.
Essa não é apenas uma viagem.
É um reencontro com o sagrado que vive em você.
✨ Por que viver essa jornada?
Talvez você sinta que chegou o momento de pausar, respirar e se escutar.
De sair um pouco do ritmo acelerado da vida e se permitir caminhar em silêncio, sentindo o chão, o vento, o calor do sol e a água correndo sobre a pele.
De se afastar do barulho cotidiano e se reconectar com o que é essencial — com você mesma(o), com a natureza e com o sagrado que existe ao seu redor e dentro de si.
Este retiro foi criado para quem sente o chamado do autoconhecimento.
Para quem busca mais do que uma viagem: deseja uma experiência viva, real e transformadora, que toque o corpo, a mente e o espírito.
É para buscadores, para corações sensíveis, para almas em despertar.
Se a Chapada Diamantina te chama…
Se suas montanhas, cachoeiras e vales fazem algo vibrar dentro do seu peito…
Então essa jornada é para você. E o momento é agora.
O que torna este retiro único
Este retiro não é apenas uma viagem por paisagens deslumbrantes — é um mergulho sensível e profundo na sabedoria da natureza, dos elementos e do seu próprio corpo.
Aqui, a Chapada Diamantina se revela como um verdadeiro templo a céu aberto.
Caminharemos por trilhas que nos levam a cachoeiras lindíssimas, vales silenciosos e formações rochosas ancestrais. Cada passo nessa terra é um reencontro com o essencial — com a simplicidade, com a presença, com o sagrado.
Durante essa jornada, você será guiada(o) por práticas cuidadosamente desenhadas para despertar seus sentidos e integrar corpo, mente e espírito. Yoga, meditação, caminhadas conscientes, pintura com argila, respirações profundas e vivências sensoriais que te convidam a estar por inteiro — sentindo, escutando, reconectando.
Cada um dos 4 elementos será vivenciado não apenas como símbolo, mas como portal de transformação.
A Terra que enraíza.
A Água que purifica.
O Fogo que desperta.
O Ar que expande.
É essa fusão entre a força bruta da natureza da Chapada e práticas ancestrais integrativas que torna esta experiência rara e potente.
Uma jornada viva — que toca o visível e o invisível, o mundo ao redor e o universo dentro de você.
O que te espera nesta jornada
O que espera por você nesta jornada:
🌀 Reconexão com os 4 Elementos
Vivencie a terra, a água, o fogo e o ar em práticas que despertam a presença e o sentido mais profundo de estar vivo. Cada elemento será explorado com trilhas, rituais e vivências sensoriais.
Caminhadas por trilhas sagradas (opcional mountainbike)
Percorra paisagens deslumbrantes da Chapada Diamantina: vales, cachoeiras, mirantes e rochas com inscrições ancestrais. As trilhas são convites ao silêncio, à escuta e à contemplação.
🧘 Práticas de Yoga e Meditação
Encontre equilíbrio entre corpo e espírito com práticas acessíveis, guiadas em conexão com os ritmos da natureza. Yoga ao ar livre, respiração consciente e meditações que nutrem o ser.
Vivências sensoriais
Experimente a pintura corporal com argila diante de rochas ancestrais, caminhe de olhos vendados para ativar outros sentidos, conecte-se com o sagrado de forma viva e corporal.
✨ Espaço de cura, partilhas e integração
Um tempo para desacelerar, se escutar e compartilhar em círculo. Acolhimento, silêncio e trocas verdadeiras fazem parte da cura que acontece em grupo e na presença amorosa.
Uma experiência completa que nutre o corpo, desperta a alma e expande a consciência.
O alimento que nutre o corpo e a alma
Durante o retiro, você também vai vivenciar a culinária típica da Chapada Diamantina — simples, saborosa e cheia de nutrientes da terra brasileira. Cada refeição será uma celebração da conexão com o solo, os ingredientes locais e o ciclo natural dos alimentos.
Você vai saborear pratos preparados com produtos frescos e orgânicos da região, como mandioca, milho, feijão verde, frutas nativas, hortaliças e temperos naturais. Tudo cuidadosamente pensado para nutrir seu corpo, fortalecer sua energia e apoiar sua jornada de transformação.
Alimentar-se aqui vai além do paladar — é um convite para mergulhar na cultura local, na ancestralidade da terra e no cuidado amoroso com você mesma(o).
🛏️ Hospedagem com alma e personalidade
Durante o retiro, estaremos hospedados no charmoso Bike Lodge Brasil, um espaço único em meio à natureza de Ibicoara, criado especialmente para quem busca aconchego, autenticidade e conexão com o ambiente ao redor.
Os quartos são temáticos e cheios de personalidade, inspirados em ícones da música que marcaram gerações: Janis Joplin, Pink Floyd, Yellow Submarine e Black Sabbath. Cada ambiente traz uma energia única, criando o cenário perfeito para o seu descanso e integração.
A hospedagem será em quartos compartilhados confortáveis, com a opção de um quarto privado para casais (sujeito à disponibilidade). Os espaços comuns são amplos e acolhedores, com redes, jardim, áreas de convivência e o som da natureza como trilha sonora.
Muito mais que um lugar para dormir, o Bike Lodge será parte viva da sua jornada — onde as conversas fluem, os silêncios são respeitados e o descanso se torna sagrado.
O Retiro termina, a transformação continua
Mais do que uma experiência em meio à natureza, este retiro é um chamado para dentro.
Uma pausa consciente para silenciar o ruído do mundo, escutar sua própria voz e tocar lugares internos que, no cotidiano, ficam adormecidos.
Ao longo dos dias, entre trilhas, cachoeiras, vivências sensoriais e práticas de reconexão, algo dentro de você começa a se realinhar.
É como se corpo, mente e espírito passassem a caminhar no mesmo compasso.
As pressas diminuem, o coração se abre, e a presença se torna viva.
Você não volta o(a) mesmo(a).
Volta mais inteiro(a), mais leve, mais conectado(a) com a natureza, com o sagrado…
E, acima de tudo, com a sua própria essência.
Esse é o verdadeiro destino desta jornada: o reencontro com você mesma(o).
🌿 Itinerário da Jornada – Retiro 4 Elementos Chapada Diamantina | 01 a 06 de Novembro
✨ Prepare-se para uma jornada cuidadosamente desenhada para reconectar corpo, mente e espírito.
Neste retiro, cada dia é guiado por um Elemento da Natureza — Terra, Água, Fogo e Ar — despertando camadas profundas do seu ser.
As trilhas revelam paisagens sagradas e portais naturais. As práticas, os rituais e os momentos de silêncio convidam você a mergulhar em si mesma(o), em comunhão com as sabedorias ancestrais da Terra e a força viva da Chapada Diamantina.
🌿 Explore o itinerário completo abaixo e sinta o chamado dessa vivência transformadora.
🌀 Dia 1 (01/11 – Sexta-feira) – Chegada & Boas-vindas
• Check-in no Bike Lodge Brasil
• Apresentação do espaço e dos facilitadores
• Roda de abertura, informações e partilha de intenções da Jornada
• Jantar leve
🌍 Dia 2 (02/11 - sábado) – Terra Fundamento | Enraizamento | Presença
• Yoga matinal com foco no corpo e na terra
• Café da manhã nutritivo
• Trilha até as Pinturas Rupestres (opcional de mountain bike)
• Vivência sensorial: pintura corporal com argila nas rochas, silêncio e contemplação
• Lanche na trilha
• Tempo livre para integração ou descanso
• Jantar
• Meditação
💧 Dia 3 (03/11 - domingo) – Água Fluidez | Emoções | Purificação
• Café da manhã
• Trilha até a cachoeira das Raízes
• Prática de yoga e meditação em meio à natureza
• Banho de cachoeira com propósito de limpeza energética
• Lanche na trilha
• Tempo livre para introspecção
• Jantar
• Roda de partilha e meditação noturna com som das águas
🔥 Dia 4 (04/11 - segunda-feira) – Fogo Transformação | Energia | Poder Pessoal
🌬️ Dia 5 (05/11 - terça-feira) – Ar Liberdade | Expansão | Visão
• Yoga e meditação respiratória ao amanhecer
• Café da manhã
• Trilha até a majestosa Cachoeira do Buracão (opcional de mountain bike)
• Prática de conexão com os ventos e o sopro de intenções
• Lanche na trilha
• Tempo livre para contemplação
• Jantar especial de celebração
• Círculo de encerramento: partilhas, integrações e gratidão
🌞 Dia 6 (06/11 – Quarta-feira) – Despedida & Integração
• Café da manhã
• Tempo livre para aproveitar o espaço e ancorar a experiência
• Check-out até 11h
O que está incluído
5 noites de hospedagem no Bike Lodge Brasil
Alimentação completa (café da manhã, lanche na trilha e jantar)
Todas as trilhas e passeios mencionados no itinerário
Mountain Bike é opcional. Caso deseje esta opção, entrar em contato para mais informações.
Práticas diárias de yoga, meditação e respiração
Cerimônias com os 4 Elementos: terra, água, fogo e ar
Atividades sensoriais e momentos de integração com a natureza
Acompanhamento dos facilitadores durante toda a jornada
O que não está incluído
Transporte até o local do retiro (Ibicoara – BA)
Traslado até o Bike Lodge (pode ser contratado à parte)
Gastos pessoais (compras, lanches extras, souvenirs etc.)
Qualquer atividade fora do itinerário oficial
Seguro viagem pessoal
Quem vai te guiar nesta Jornada
Dois caminhos, uma só intenção: te conduzir a um reencontro profundo com você e com o sagrado.
🌿 Letícia Castro (Durgha)
Depois de muitos anos viajando por mais de 20 países em busca de sabedorias ancestrais, vivências espirituais e caminhos de cura, foi na Chapada Diamantina que Letícia encontrou seu lar. Aqui, fincou raízes, fundou o Spa Soma Ser e passou a oferecer experiências que integram natureza, autoconhecimento e práticas terapêuticas profundas.
Sua trajetória é marcada por encontros com diferentes tradições: nas montanhas do Himalaia, nos rituais sagrados da Índia, nas cerimônias indígenas da floresta e nos saberes dos povos celtas, onde os 4 elementos são vividos como forças vivas de equilíbrio e reconexão.
Com um olhar sensível e integrativo, Letícia une o que aprendeu nesses caminhos à sua própria medicina. Conduz retiros, vivências e práticas que despertam o corpo, abrem o coração e silenciam a mente, criando espaços de transformação real.
É ela quem guiará essa jornada pelos elementos da natureza — não como metáforas, mas como experiências vivas — te convidando a reconectar com a Terra que sustenta, a Água que limpa, o Fogo que transforma e o Ar que liberta. Tudo com presença, escuta e o acolhimento que marca seu trabalho.
Perguntas Frequentes
Tudo o que você precisa saber antes de embarcar nessa jornada
Preciso ter experiência com yoga ou meditação para participar?
Não. Todas as práticas são adaptadas para iniciantes e voltadas à reconexão com o corpo e a natureza. Você será acolhida(o) exatamente como está.
Como são as acomodações?
staremos hospedados no Bike Lodge Brasil, um espaço aconchegante e temático na natureza. Os quartos são compartilhados (com camas individuais) e há uma suíte privativa para casais. Cada quarto homenageia um ícone do rock: Janis Joplin, Yellow Submarine, Pink Floyd e Black Sabbath.
Como é o clima e o que devo levar?
O clima costuma ser ameno durante o dia e mais frio à noite. Você deve levar roupas confortáveis para trilhas e práticas, casaco, calçado adequado, traje de banho, lanterna, toalha, garrafinha de água e itens de higiene pessoal. Após a inscrição, enviaremos uma lista completa com o que levar.
Como chego até o local do retiro?
Ibicoara está localizada na Chapada Diamantina, Bahia. Você pode chegar via ônibus, carro ou avião (com conexão até Vitória da Conquista, seguido de traslado). Enviaremos sugestões e ajudaremos a organizar caronas entre os participantes.
Como faço a inscrição e garanto minha vaga?
Você pode se inscrever com um sinal (reserva) e o restante do valor poderá ser parcelado. Aceitamos Pix, transferência, cartão de crédito (pelo Mercado Pago). As vagas são limitadas e preenchidas por ordem de confirmação.
O retiro é indicado para quem está em momentos de transição ou busca por reconexão?
Sim. Essa experiência foi pensada especialmente para quem sente o chamado de pausar, respirar e se reconectar com sua essência, com apoio da natureza e das práticas terapêuticas.
Como é a alimentação durante o retiro?
A alimentação será saborosa e nutritiva, com opções com carne e vegetariana, preparada com ingredientes frescos e locais. Pensamos cada refeição como parte da experiência, nutrindo o corpo com consciência e leveza para apoiar as práticas do retiro.
E se eu tiver alguma restrição alimentar?
Sem problemas! Informe suas restrições ou alergias no momento da inscrição e cuidaremos para que suas refeições sejam adaptadas com carinho e atenção.
O retiro é adequado para qualquer idade?
Sim, pessoas de diferentes idades são bem-vindas, desde que estejam em boas condições físicas para trilhas leves e dispostas a vivenciar as práticas propostas. Já recebemos desde jovens adultos até pessoas com mais de 60 anos que se beneficiaram profundamente da experiência.
O grupo é misto ou apenas para mulheres?
O retiro é aberto a todas as pessoas que se sentirem chamadas por essa jornada de reconexão com os elementos da natureza, independente de gênero.
O retiro é seguro?
Sim. Toda a programação foi cuidadosamente pensada para oferecer segurança física, emocional e energética. Trabalhamos com guias locais experientes nas trilhas e a facilitação é conduzida com respeito, ética e sensibilidade para que você se sinta acolhido(a) em cada etapa da jornada.
Tenho alguma condição física ou emocional específica. Posso participar?
Entre em contato conosco para avaliarmos juntos, com cuidado e sigilo. Nosso objetivo é oferecer um ambiente seguro, respeitoso e acessível a todos.
Ainda tem dúvidas?
Entre em contato diretamente pelo nosso WhatsApp e teremos prazer em te ajudar.
“O chamado já chegou até você… agora, só falta dizer sim.”
Sente o chamado? Deixe seu nome e entraremos em contato
Preencha seus dados abaixo e seja avisado(a) com prioridade quando as inscrições forem abertas. Estamos preparando tudo para que você viva essa experiência transformadora.
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